Consejo:
- Mire hacia abajo al subir,relajando el cuello.
- Estirese todo lo que pueda al subir,sin flexionar las rodillas.
- Baje lentamente,sosteniéndose con la fuerza del brazo en vez de "arrojarse" al bajar.
- Este ejercicio combate la falta de tonicidad muscular en la zona anterior y posterior de los brazos.
- https://drive.google.com/file/d/1vFpc1Sp8geIDwUjieQmQ0wRCbvpHNX-v/view?usp=sharing
- Teacher: PROF. MARCELA CALDERON